Home > Herstel

Categorie: Herstel

Welkom in onze kennisbank, dé plek voor betrouwbare informatie, praktische tips en inspirerende artikelen over alles wat te maken heeft met stress, burn-out en herstel. Of je nu meer wilt weten over het voorkomen van burn-out, signalen wilt herkennen of handvatten zoekt voor een gezonde balans – hier vind je waardevolle inzichten en adviezen van onze specialisten.

Herstel

19 januari 2026

Leestijd 4 min.

Burn-out op de balans: wat langdurig verzuim echt doet met je organisatie

Herstel

24 december 2025

Leestijd 5 min.

Burn-out herstel bij zelfstandigen en ondernemers

Herstel

19 juli 2025

Leestijd 4 min.

Burn-out versus overspannenheid: wat is het verschil?

Herstel

17 juli 2025

Leestijd 5 min.

Opbouwschema werk na burnout: tips en valkuilen

Herstel

13 augustus 2024

Leestijd 3 min.

Meer tijd voor jezelf: hoe vind je balans in een hybride werkweek?

Herstel

4 juni 2024

Leestijd 2 min.

Week van de mentale gezondheid: een moment van reflectie

Herstel

7 mei 2024

Leestijd 3 min.

Een burn-out waait niet zomaar over + tips tegen burn-outs.

Herstel

23 april 2024

Leestijd 3 min.

Blijvende hersenschade na burn-out? Wat stress doet met je brein

Herstel

12 maart 2024

Leestijd 3 min.

Positieve vragen voor een betere gezondheid

Herstel

5 maart 2024

Leestijd 3 min.

Tips: Zo help je iemand met een burn-out!

Herstel

6 februari 2024

Leestijd 3 min.

Preventief werken aan jezelf. Het kan veel voorkomen!

Herstel

23 januari 2024

Leestijd 3 min.

Wanneer uit je bed komen even geen keuze meer is. Kom toch even langs!

Herstel

2 januari 2024

Leestijd 3 min.

Angst + angst = paniek. Hoe zorg je voor emotieregulatie?

Herstel

12 december 2023

Leestijd 3 min.

Terugkeren na een burn-out: het spel tussen jezelf en je werkgever

Herstel

21 november 2023

Leestijd 5 min.

Op zoek naar de stilte in hysterisch India

Herstel

7 november 2023

Leestijd 2 min.

Herstellen van een burn-out: Het hoeft niet altijd een jaar te duren.

Herstel

17 oktober 2023

Leestijd 3 min.

In 12 weken weer lekker in je vel

Herstel

19 september 2023

Leestijd 2 min.

Denken vs. voelen: het belang van afstemming op jezelf

Herstel

5 september 2023

Leestijd 2 min.

Het belang van successen vieren

Herstel

22 augustus 2023

Leestijd 4 min.

6 tips om dat ontspannen gevoel vast te houden na je vakantie

Meer laden

Download ons e-book

Het komt goed met jou

Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van BurnoutPoli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.