Burn Out Poli Kennisbank

Wij hebben wat te vertellen

In de Burn Out Poli Kennisbank vind je informatie over alles wat te maken heeft met burn out. Neem persoonlijk contact op met onze experts om direct antwoord te krijgen op mogelijke vragen. We delen graag onze kennis met je door middel van de Burn Out Poli Kennisbank.

Podcast: In deze Q&A vertelt Barbara Kok hoe je een burn out voorkomt

Podcast: In deze Q&A vertelt Barbara Kok hoe je een burn out voorkomt

#angsten #barbarakok #begeleiding #burnout #burnoutcijfers #burnoutpoli #depressie #fases #gevoel #podcast #stress #symptomen #wetenschap
Tijdens de lockdown is ons stressniveau volgens onderzoek van het Trimbos Instituut 40 procent hoger. Dit brengt bij 60% depressieve...
Read More
Wetenschap. Waarom zijn emoties zo belangrijk?

Wetenschap. Waarom zijn emoties zo belangrijk?

#angsten #blog #dna #emotie #fysiek #gevoel #holistisch #mentaal #oorzaak #wetenschap
Bij Burn Out Poli spelen emoties een hoofdrol bij de behandeling van burn out. Hiermee onderscheiden we ons van de...
Read More
Hoe voorkom je een burn out in lockdown?

Hoe voorkom je een burn out in lockdown?

#barbarakok #burnout #burnoutcijfers #burnoutpoli #preventie
Na enkele weken in lockdown is ons stressniveau volgens onderzoek 40% hoger. Bij een structurele toename van 40 procent ben...
Read More
Leidt Corona tot een toename in burn outs?

Leidt Corona tot een toename in burn outs?

#angsten #burnout #burnoutcijfers #emotie #fysiek #nieuws #piekeren #stress #symptomen #youngandunlimited
Dat Corona spanning veroorzaakt, is vast voor iedereen herkenbaar. De wereldwijde pandemie leidt tot angst, zeer plotselinge veranderingen en onzekerheden...
Read More
Online Spiegelclub is groot succes

Online Spiegelclub is groot succes

#amsterdam #begeleiding #burnout #burnoutpoli #coaching #doorbraakcoaching #nieuws #rotterdam
Uit ervaring is gebleken dat de online Spiegelclub vertrouwd voelt. Deelnemers van Spiegelclub Voorburg waren zeer positief en hebben de...
Read More
7 inzichten die Barbara meeneemt uit de Corona tijd

7 inzichten die Barbara meeneemt uit de Corona tijd

#barbarakok #blog #burnoutpoli #energie #FOMO #ontspanning
Wat neem ik mee uit de Corona tijd? Ik durf weer te schrijven over positieve signalen. Zonder anderen te schofferen...
Read More
Deskundigen waarschuwen dat coronacrisis kan leiden tot angst en depressie

Deskundigen waarschuwen dat coronacrisis kan leiden tot angst en depressie

#angsten #barbarakok #behandeling #bijnieren #burnout #burnoutpoli #doorbraakcoaching #emotie #herstel #piekeren #ptss
"Neurowetenschappers van het Radboudumc denken dat de coronacrisis kan leiden tot angst en depressie. Internationaal onderzoek moet uitwijzen wat de...
Read More
Corona toont veerkacht in mensen en bedrijven

Corona toont veerkacht in mensen en bedrijven

#blog #coaching #doorbraakcoaching #drijfveren #emotie #mentaal #preventie #somberheid
Een maand of twee geleden konden we het ons nog niet voorstellen: dat onze samenleving en economie zo plotseling tot...
Read More
Wat houdt mij tegen?

Wat houdt mij tegen?

#amsterdam #angsten #barbarakok #begeleiding #burnoutpoli #coaching #den haag #doorbraakcoaching #drijfveren #rotterdam #utrecht
Velen van ons zijn momenteel uit onze ‘normale’ routine geslingerd. Dingen die wij op de automatische piloot deden, zijn nu...
Read More
True Friend Sessies – Tijdelijke actie

True Friend Sessies – Tijdelijke actie

#begeleiding #burnoutpoli #coaching #doorbraakcoaching #emotie #preventie
Het zijn verwarrende tijden. We spreken de afgelopen weken veel mensen die ondanks hun wens positief te kijken naar de...
Read More
Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen…

Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen…

#blog #burnout #burnoutpoli #energie #moe #perfectionisme #stress #vermoeidheid
Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen... Young professionals die gestrest ziek thuis zitten. Het worden er...
Read More
Wij hebben het stressrespons systeem van een vis – Professor Witte Hoogendijk

Wij hebben het stressrespons systeem van een vis – Professor Witte Hoogendijk

#blog #burnoutpoli #stress #symptomen #test #tips
Een burn out krijgen we doordat ons oeroude stressrespons systeem deze overspannen wereld niet aankan. Dit maakt dat burn out...
Read More
Transformeer Angst naar vertrouwen – door Drs. Barbara Kok

Transformeer Angst naar vertrouwen – door Drs. Barbara Kok

#angsten #barbarakok #emotie #piekeren
Ik las vanmorgen een artikel over ons kuddegedrag. Hoe we in situaties van toenemende stress elkaars gedrag gaan volgen. Als...
Read More
Verlangend naar een nieuw begin door Drs. Barbara Kok

Verlangend naar een nieuw begin door Drs. Barbara Kok

#angsten #barbarakok #blog #overspannen
Goedemorgen! Het schrijven van een blog in deze onduidelijke en voor veel mensen onzekere tijd is niet eenvoudig. Vorige week...
Read More
Intakes en behandelingen bij Burn Out Poli gaan gewoon door via Skype of ZOOM.

Intakes en behandelingen bij Burn Out Poli gaan gewoon door via Skype of ZOOM.

#amsterdam #barbarakok #coaching #rotterdam #unlimitedpeople #utrecht
Geachte bezoeker van Unlimited People/Burn Out Poli, In navolging van de richtlijnen van ons kabinet en het RIVM hebben wij...
Read More
12 fases van een burn out – Barbara Kok

12 fases van een burn out – Barbara Kok

#barbarakok #begeleiding #behandeling #blog #burnout #burnoutpoli #fases #symptomen #uitgeput
Een burn out ontstaat niet van de een op de andere dag. Vaak vindt er al maanden en soms jaren...
Read More
Stappenplan voor de perfecte Valentijnsdag

Stappenplan voor de perfecte Valentijnsdag

#blog #mentaal #nieuws #perfectionisme #relatie #tips #vrijheid
Jij hebt de vrijheid om ieder moment aan te grijpen om stil te staan bij je behoeften. Deze week is...
Read More
Het verschil tussen overspannen en burn out.

Het verschil tussen overspannen en burn out.

#bijnieren #burnout #overspannen #uitgeput #vermoeidheid
In de volksmond gebruiken we veel termen rondom stress. Zoals het fenomeen burn out en het fenomeen overspannen. Maar wat...
Read More
Kom naar de Spiegelclub voor de volgende stap ná jouw programma

Kom naar de Spiegelclub voor de volgende stap ná jouw programma

#amsterdam #blog #burnoutpoli #coaching #den haag #rotterdam #tips #unlimitedpeople
Hoe zou het zijn voor je om met gelijkgestemden die net als jij een stap hebben gemaakt ná hun Burn...
Read More
Behandel de pijn die stress veroorzaakt

Behandel de pijn die stress veroorzaakt

#angsten #begeleiding #behandeling #burnout #burnoutpoli #coaching #doorbraakcoaching #holistisch #mentaal #oorzaak #symptomen #vrijheid
In onze westerse maatschappij worden in de gezondheidszorg vooral de klachten aangepakt met medicijnen. Wat zou er gebeuren als we...
Read More
Van Blue Monday naar happy monday

Van Blue Monday naar happy monday

#burnout #coaching #doorbraakcoaching #mentaal #stemming #vrijheid
Je kan er bijna niet aan ontkomen. Vandaag is het Blue Monday. De dag van het jaar waarop we ons...
Read More
Hoe ontstaat een burn out?

Hoe ontstaat een burn out?

#behandeling #bijnieren #blog #burnout #burnoutpoli #coaching #doorbraakcoaching #emotie #fysiek #herstel #holistisch #mentaal #moe #ontspanning #piekeren #preventie #rotterdam #stress #uitgeput #vrijheid
Zo’n 20 jaar geleden wist men eigenlijk niet wat een burn out was. Het was iets waar ze het in...
Read More
1 Op de 5 jonge artsen heeft burn out klachten

1 Op de 5 jonge artsen heeft burn out klachten

#blog #burnout #burnoutpoli #energie #symptomen
Uit de nationale aios-enquête blijkt dat 1 op de 5 jonge artsen last heeft van burn-out klachten. Bij Burn Out...
Read More
Wat is een burn out?

Wat is een burn out?

#traject #uitgeput
Jij bruist en hebt altijd alles onder controle. Jij kunt veel hebben en bent een natuurlijke harde werker. Jouw innerlijke...
Read More
Jonge artsen willen burn out voorkomen

Jonge artsen willen burn out voorkomen

#burnoutpoli #energie #nieuws #preventie #stress
Er is een beweging van jonge artsen die meer werkplezier willen en meer tijd voor patiënten. Het aantal jonge artsen...
Read More
Hoe voorkom ik een burn out door (werk) stress?

Hoe voorkom ik een burn out door (werk) stress?

#behandeling #burnout #burnoutpoli #preventie
Een beetje acute stress is helemaal niet erg. Je herkent het wel. Je hartslag gaat omhoog, je bent gefocust en...
Read More
Het komt meer dan goed na een burn out

Het komt meer dan goed na een burn out

#angsten #burnout #coaching #emotie #energie #herstel #mentaal
In een eerder blog vertelden Kas, Anne en Daya over het moment dat ze burn out raakten en de tijd...
Read More
5 praktische tips voor werken na een burn out

5 praktische tips voor werken na een burn out

#tips
Naast invloed op je persoonlijke relaties, zoals eerder beschreven, heeft een burn out ook een groot effect op een andere...
Read More
Burn Out Poli verklaart relatieproblemen bij een burn out

Burn Out Poli verklaart relatieproblemen bij een burn out

#blog #burnout #burnoutpoli #energie #herstel #moe #oorzaak #relatie #stemming
Voor de meeste mensen horen relaties bij de belangrijkste zaken in het leven, zeker de relatie met een geliefde. Er...
Read More
Glimlach meditatie voor beginners en gevorderden

Glimlach meditatie voor beginners en gevorderden

#herstel #stemming #tips #vrijheid
Doe eens gek en begin je dag goed met een bevrijdende glimlach meditatie. Veel mensen die starten met persoonlijke ontwikkeling...
Read More
Fysiek herstel bij een burn out kan veel sneller

Fysiek herstel bij een burn out kan veel sneller

#begeleiding #behandeling #bijnieren #burnout #burnoutpoli #fysiek #herstel #holistisch #moe #oorzaak #uitgeput #vermoeidheid
Wanneer je burn out bent, vindt er mentale, emotionele en fysieke uitputting plaats. Bij Burn Out Poli word je daarom...
Read More
Fysieke ondersteuning is essentieel bij burn out

Fysieke ondersteuning is essentieel bij burn out

#behandeling #bijnieren #burnout #burnoutpoli #fysiek #herstel #holistisch
We hebben een waanzinnig gaaf filmpje gevonden over het Hypothalamus Hypofyse Bijnier systeem. In dit filmpje is duidelijk te zien...
Read More
Hoe ga je gezond om met emoties? Podcast beluisteren

Hoe ga je gezond om met emoties? Podcast beluisteren

#barbarakok #behandeling #coaching #emotie #herstel #hulp #persoonlijkleiderschap #preventie
Hoe ga je gezond om met emoties? “Veel mensen vallen om omdat we nooit geleerd hebben hoe we gezond met...
Read More
Wat je NIET wilt voelen

Wat je NIET wilt voelen

#angsten #begeleiding #behandeling #burnoutpoli #emotie
Over angst, kwetsbaarheid, ‘niet goed genoeg’ zijn. Over alles wat je niet wilt voelen en wat dat met ons doet....
Read More
Hoe jouw survivalsysteem een burn out veroorzaakt

Hoe jouw survivalsysteem een burn out veroorzaakt

#angsten #behandeling #blog #burnout #burnoutpoli #coaching #doorbraakcoaching #drijfveren #emotie #holistisch #perfectionisme #stress
Voor duurzaam herstel, is het nodig om grondig met jezelf aan het werk te gaan. We zien bij Burn Out...
Read More
8 Misverstanden over burn out

8 Misverstanden over burn out

#behandeling #bijnieren #burnout #burnoutpoli #depressie #diagnose #doorbraakcoaching #emotie #energie #fysiek #perfectionisme #stemming #traject #vermoeidheid
Burn out, is dat iets voor mensen die weinig aankunnen? Misverstanden over burn out zijn er zat. Hier bespreken we...
Read More
Ervaringen van burn out cliënten Kas, Anne en Daya

Ervaringen van burn out cliënten Kas, Anne en Daya

#burnout #diagnose #energie #fysiek #moe #neerslachtig #stress #vermoeidheid
Wat gebeurt er op dat moment dat het echt mis gaat? Dat is natuurlijk voor iedereen anders. Aan de hand...
Read More
Van stress naar burn out

Van stress naar burn out

#barbarakok #behandeling #burnout #burnoutpoli #diagnose #holistisch #hulp #neerslachtig
Over de weg van stress naar burn out die steeds steiler naar beneden loopt. En waar die weg op uitkomt....
Read More
6 tips om iemand met een burn-out liefdevol bij te staan

6 tips om iemand met een burn-out liefdevol bij te staan

#barbarakok #blog #burnout #hulp #tips
Bedrock magazine over burn out Veel (jonge) mensen worden tegenwoordig getroffen door een burn out. Er is enorm veel te...
Read More
Hoe werkt stress?

Hoe werkt stress?

#bijnieren #burnout #concentratie #emotie #energie #somberheid #stemming #stress
Een sprintje trekken naar de laatste bus; extra focus bij een belangrijke presentatie: een beetje spanning is af en toe...
Read More
Reactie Barbara Kok – Zorgen om wildgroei aan stresscoaches AD

Reactie Barbara Kok – Zorgen om wildgroei aan stresscoaches AD

#behandeling #burnout #coaching #emotie #herstel #holistisch #mentaal
Twee derde van de bedrijfsartsen en psychologen is bezorgd over de ‘wildgroei’ aan coaches op het gebied van stress en...
Read More
Luister hier de podcast over schaamte bij een burn out

Luister hier de podcast over schaamte bij een burn out

#behandeling #burnout #diagnose #podcast #uitgeput
In deze heldere podcast interviewt emotietherapeute Barbara Kok ex-cliënt Gitta over haar burn out ervaring. Gitta verwoord helder wat voor...
Read More
Na de vakantie kan ik er wel weer tegenaan

Na de vakantie kan ik er wel weer tegenaan

#burnout #ontspanning #stress #symptomen
Half Nederland pakt binnenkort weer de koffers om een aantal weken op op vakantie te gaan. De periode om even...
Read More
Uitnodiging mini event misverstanden bij een burn out

Uitnodiging mini event misverstanden bij een burn out

#burnout #herstel #hulp #traject
Kom naar ons mini event op donderdag 4 juli 19:00 – 20:00 om kennis te maken met Burn Out Poli....
Read More
Barbara opent vierde Burn Out Poli

Barbara opent vierde Burn Out Poli

#amsterdam #behandeling #burnout #den haag #doorbraakcoaching #herstel #kliniek #overspannen #preventie #rotterdam #traject #utrecht
Twaalf jaar geleden opende ze in Voorburg haar eerste Burn Out Poli. Binnen­kort opent Barbara Kok haar vierde Burn Out...
Read More
Dit zijn de 8 misverstanden rondom een burn-out

Dit zijn de 8 misverstanden rondom een burn-out

#blog #burnout
Al 10 jaar praat Barbara Kok, oprichtster van de Burn Out Poli, iedere dag met mensen over het fenomeen burn-out....
Read More
Hoe herken je een burn out? Dit zijn de 12 fases van een burn out

Hoe herken je een burn out? Dit zijn de 12 fases van een burn out

#behandeling #burnout #coaching #diagnose #doorbraakcoaching #emotie #holistisch #neerslachtig #neurotisch #ontspanning #overspannen #stress
Een burn-out ontstaat niet van de ene op de andere dag. Vaak is er al maanden en soms jaren een...
Read More
Wat kunnen we tegen het oplopende aantal burn-outs doen?

Wat kunnen we tegen het oplopende aantal burn-outs doen?

#behandeling #blog #burnout #coaching #doorbraakcoaching #emotie #FOMO #herstel #holistisch #hulp #moe #neerslachtig #oorzaak
Uitleg van een expert (en tips). Onlangs kopte het AD: ‘Er moet nu wat gebeuren om burn-outs bij jongeren tegen...
Read More
Nadelen sociale media spelen grote rol bij burn-out

Nadelen sociale media spelen grote rol bij burn-out

#blog #burnout #emotie #FOMO #leegheid #mentaal #moe #preventie
We kunnen tegenwoordig niet meer zonder, maar wat als je geen rust meer kunt vinden om je telefoon een uurtje...
Read More
“Als je maar je best doet, kun je alles bereiken”

“Als je maar je best doet, kun je alles bereiken”

#begeleiding #blog #burnout #depressie #energie #fases #mentaal #neerslachtig #ontspanning #overspannen
Millenials, young professionals, dertigers; het maakt niet uit hoe je deze doelgroep noemt, ze lopen allemaal vast. (meer…)
Read More
Waarom draagt Mentale Vermoeidheid bij aan een Burn Out?

Waarom draagt Mentale Vermoeidheid bij aan een Burn Out?

#blog #burnout #mentaal #vermoeidheid
Tegenwoordig werkt men zich om maar zo te zeggen ‘kapot’. Eén op de drie Nederlanders voelt zich constant opgejaagd. De...
Read More
Waarom krijgen zoveel millennials een burn out?

Waarom krijgen zoveel millennials een burn out?

#behandeling #blog #burnout
Heb je het idee dat je altijd de beste versie van jezelf moet zijn? Je bent altijd vrolijk – nee...
Read More
Heb jij een verborgen burn out?

Heb jij een verborgen burn out?

#blog #preventie #symptomen
De nieuwste cijfers van het CBS tonen aan dat jonge vrouwen vaker verzuimen dan mannen. Meer dan de helft van de vrouwen...
Read More
Waarom een bezoek aan de psycholoog niet voldoende is bij een burn-out

Waarom een bezoek aan de psycholoog niet voldoende is bij een burn-out

#behandeling #blog #doorbraakcoaching #emotie #stress
Twee op de drie millennials heeft een consult bij een psycholoog gehad voor overspannenheid of een burn-out. Dat lijkt jongeren...
Read More
Na je vakantie weer helemaal fit. Of toch niet?

Na je vakantie weer helemaal fit. Of toch niet?

#blog #fases #mentaal #piekeren #stress
Je komt terug van vakantie en je rijdt met een tegenstrijdig gevoel weer naar je werk. Je zou weer helemaal...
Read More
Menzis: vergoeding depressies voortaan resultaatgericht

Menzis: vergoeding depressies voortaan resultaatgericht

#behandeling #depressie #nieuws
Wat een goed initiatief van @Menzis. Wij zijn ook van mening dat je mensen met een resultaatgerichte aanpak sneller kunt...
Read More
Vaderdag nieuwe stijl…

Vaderdag nieuwe stijl…

#emotie #nieuws #ontspanning
Vaders hebben ook emoties… ze zijn zich er niet altijd van bewust of willen het niet altijd aangaan maar mannen...
Read More
Burn Out Poli in LEVEN! Magazine: Verbonden in Vertrouwen

Burn Out Poli in LEVEN! Magazine: Verbonden in Vertrouwen

#nieuws
Burn Out Poli helt mensen die vastlopen om binnen twaalf weken vol energie de draad weer op te pakken. Geen...
Read More
Interview Barbara Kok in Voorburgs Dagblad: ‘Hoe voorkom je een Burn Out?’

Interview Barbara Kok in Voorburgs Dagblad: ‘Hoe voorkom je een Burn Out?’

#drijfveren #mentaal #nieuws #persoonlijkleiderschap #preventie
De cijfers van langdurig verzuim blijven stijgen. Momenteel zit al 14% van de workforce gemiddeld acht maanden thuis. Dat zijn...
Read More
Wat betekent vrijheid voor jou?

Wat betekent vrijheid voor jou?

#angsten #barbarakok #blog #unlimitedpeople #vrijheid
Hoe heb je zaterdag Bevrijdingsdag ervaren? Was je er bewust van die dag en zo ja wat deed Bevrijdingsdag dit...
Read More
Secretaressedag: Die vrouw gun je toch een APK tje!

Secretaressedag: Die vrouw gun je toch een APK tje!

#nieuws #preventie
Management ondersteunen is veelzijdiger dan ooit! Vandaag is het secretaressedag. De duizendpoot in de organisatie, de vrouw die alles kan....
Read More
Waarom draagt mentale vermoeidheid bij aan een burn out?  En wat doe je ertegen? – Reactie uitzending Kruispunt

Waarom draagt mentale vermoeidheid bij aan een burn out? En wat doe je ertegen? – Reactie uitzending Kruispunt

#blog
We werken ons kapot. Een op de drie Nederlanders voelt zich constant opgejaagd. De werkdruk is hoog, onze to-dolijstjes blijven...
Read More
Burn Out Poli breidt uit naar Rotterdam en Amsterdam met 10-jarig bestaan

Burn Out Poli breidt uit naar Rotterdam en Amsterdam met 10-jarig bestaan

#amsterdam #burnout #nieuws #rotterdam #youngandunlimited
Opening Burn Out Poli Amsterdam en Burn Out Poli Rotterdam Burn Out Poli breidt uit naar Rotterdam en Amsterdam. Daarnaast...
Read More
Liefde kun je voelen vanuit een open hart

Liefde kun je voelen vanuit een open hart

#begeleiding #blog
Vandaag is het Valentijnsdag, de dag van de liefde… Tien jaar geleden hebben we op deze dag ons bedrijf Unlimited People,...
Read More
Als je voelt dat je anderen wil coachen…

Als je voelt dat je anderen wil coachen…

#begeleiding #doorbraakcoaching #holistisch #nieuws #unlimitedacademy
Is het jouw diepste wens om met jouw werk het verschil te kunnen maken voor een ander? Wil je jouw...
Read More
Je hoeft niet depressief te zijn op een Blue Monday

Je hoeft niet depressief te zijn op een Blue Monday

#blog
Blue Monday (deprimaandag) is de naam voor de meest deprimerende dag van het hele jaar. De vader van 'blauwe maandag' is...
Read More
Veel stress onder millennials; leeftijdsgenoten reageren

Veel stress onder millennials; leeftijdsgenoten reageren

#nieuws
Uit onderzoek van EenVandaag opiniepanel blijkt dat 60 procent van de generatie millennials geboren tussen 1980 en 2000 veel stress...
Read More
Beter in je vel in 2018? Goede voornemens slagen alleen als je jouw patronen verandert!

Beter in je vel in 2018? Goede voornemens slagen alleen als je jouw patronen verandert!

#blog
Zit jouw eerste werkweek er alweer op of kijk je vol goede moed uit naar maandag om weer te beginnen?...
Read More
Gun je relatie een APK; samen sterker het nieuwe jaar in!

Gun je relatie een APK; samen sterker het nieuwe jaar in!

#blog
De feestdagen horen een tijd te zijn vol intiem samenzijn, ontspanning en gezelligheid. Toch blijkt dat niet voor iedereen zo...
Read More
Hoe ben je dit jaar de feestdagen-stress de baas?

Hoe ben je dit jaar de feestdagen-stress de baas?

#blog
De dagen worden korter en korter. Het aantal werkdagen op de kalender neemt af, maar de to do lijst lijkt...
Read More
Uitleg: wat is een burn out?

Uitleg: wat is een burn out?

#nieuws
"Jij bruist. Jij hebt altijd alles onder controle. Jij kunt veel hebben. Maar dan… een burn out?" Wat is een...
Read More
Misverstanden rond burn out ontmanteld!

Misverstanden rond burn out ontmanteld!

#blog
Al tien jaar praat ik, Barbara Kok, iedere dag met mensen over het fenomeen burn-out. Zeker nu in de herfst,...
Read More
Vrouwen vaak kortstondig ziek? Pas op voor de verborgen burn out!

Vrouwen vaak kortstondig ziek? Pas op voor de verborgen burn out!

#nieuws
Nieuwe cijfers van het CBS wijzen uit dat vrouwen meer door ziekte verzuimen dan mannen. Meer dan de helft van...
Read More
NRC schrijft: Een burn out en de lastige zoektocht naar de juiste hulp

NRC schrijft: Een burn out en de lastige zoektocht naar de juiste hulp

#blog
In een reeks van publicaties over burn-out’s beschrijft NRC de lastige zoektocht naar de juiste hulp. Exact hier omschrijft de...
Read More
In 4 stappen uit je burn out!

In 4 stappen uit je burn out!

#blog
Accepteren dat je daadwerkelijk een burn-out hebt en hier mee aan de slag gaat om jezelf weer terug naar je...
Read More
Burn Out Poli bij Shownieuws

Burn Out Poli bij Shownieuws

#nieuws
Drs Barbara Kok was als expert te zien bij Shownieuws. In het programma rondom de showbizzscene van Nederland was aandacht...
Read More
Hoe kun je een burn out herkennen? 12 belangrijke fases

Hoe kun je een burn out herkennen? 12 belangrijke fases

#blog
Een burn-out krijg je niet van de ene op de andere dag. Vaak is er al maanden en soms jaren...
Read More
Slaap je slecht door werkstress of leidt slecht slapen juist tot werkstress? 

Slaap je slecht door werkstress of leidt slecht slapen juist tot werkstress? 

#blog
De waan van de dag regeert. Meer mensen hebben moeite het werk los te laten als ze weer thuis zijn....
Read More
Ik ga even op vakantie… dan komt het wel weer goed!

Ik ga even op vakantie… dan komt het wel weer goed!

#blog
Terwijl half Nederland de koffers inpakt om een aantal weken op op vakantie te gaan, maak ik me zorgen. Zorgen...
Read More
10 tips voor een happy relatie

10 tips voor een happy relatie

#nieuws #relatie #test
In het Voorburgs Dagblad heeft Barbara Kok een column en vandaag geeft ze 10 tips voor een happy relatie, 14...
Read More
In gesprek met een ‘luie jongere’

In gesprek met een ‘luie jongere’

#nieuws #stress #vrijheid
‘Help mam ik krijg geen promotie’ Barbara Kok gaat in gesprek met 'luiere jongere'… Lees mee in het dialoog met...
Read More
Depressie en Burn-Out gelinkt?

Depressie en Burn-Out gelinkt?

#burnout #depressie #mentaal #nieuws
Interessant artikel op 11 januari in het Financieel Dagblad over het toenemend aantal depressies in Nederland. Maar hoe is depressie...
Read More
Jaaropleiding tot Unlimited Coach aan de Unlimited Academy, schrijf je in

Jaaropleiding tot Unlimited Coach aan de Unlimited Academy, schrijf je in

#coaching #doorbraakcoaching #jaaropleiding #nieuws #unlimitedacademy
In januari 2017 start de jaaropleiding tot Unlimited Coach aan onze Unlimited Academy. De opleiding leert je de principes van...
Read More
Thuiskomers: blijf je je wel ontspannen?

Thuiskomers: blijf je je wel ontspannen?

#nieuws #ontspanning
Ben je terug in Nederland weer aan het werk of op andere wijze terug in je routine? Blijf je je...
Read More
Meer aandacht voor Talent-ontwikkeling

Meer aandacht voor Talent-ontwikkeling

#nieuws #unlimitedpeople
Wat is talent eigenlijk? Gelukkig is positieve psychologie in opkomst met onderzoek naar welke externe en persoonlijke factoren bijdragen aan iemands...
Read More
Meer burn-outklachten onder vrouwelijke managers

Meer burn-outklachten onder vrouwelijke managers

#burnout #burnoutcijfers #nieuws
Volgens nieuwe cijfers van het CBS komen burn-outklachten onder vrouwelijke managers meer voor dan bij mannelijke. Maar liefst 14 procent...
Read More
5 pro’s van dagdromen

5 pro’s van dagdromen

#nieuws
Waarom zijn dagdromers gelukkiger, creatiever, meer ontspannen? U kent ze wel, van die mensen die hun hart volgen, ‘we droomden...
Read More
5 redenen waarom jongeren burn out raken

5 redenen waarom jongeren burn out raken

#burnout #burnoutpoli #doorbraakcoaching #nieuws
Bijna wekelijks haalt het de voorpagina’s van de kranten: Jongeren die gestrest ziek thuis zitten. Het worden er steeds meer,...
Read More
Mini cursus energiemanagement

Mini cursus energiemanagement

#energie #energiemanagement #nieuws
We moeten veel van onszelf: werken, sporten, aandacht besteden aan een partner of gezin en liefst een bloeiend sociaal leven......
Read More

Book your tickets

Call Now Button