28 vragen / 3 minuten
100% discreet!
Ontwikkeld door burn out experts
Direct Resultaat
Contact testresultaten mogelijk
- 28 vragen / 3 minuten.
- 100% discreet!
- Ontwikkeld door burn out experts
- Direct Resultaat
- Contact testresultaten mogelijk
Voor wie is de test?
De burn-out test is ontworpen om jou te helpen bij het beoordelen van jouw symptomen en het vaststellen of je mogelijk lijdt aan een burn-out. Deze test is nuttig voor jou als je twijfelt of je een burn-out hebt, als je een beginnende burn-out ervaart of als je het bijna zeker weet maar net die bevestiging nodig hebt.
De test kan jou helpen bij het identificeren van de specifieke symptomen die verband houden met burn-out, zoals vermoeidheid, uitputting, verminderde prestaties en werkstress. Door de test te doen, kun je een beter inzicht krijgen in jouw mentale, emotionele en fysieke toestand.
Dit zijn de symptomen voor een burn out
- Piekeren en angsten
- Slapeloosheid en vermoeidheid
- Vage lichamelijke klachten
- Veranderde emotionele reacties
- Uitstellen en afstellen van allerlei taken
- Concentratieverlies
- Eetpatroon
Resultaat van de test
De burn-out test en vrijblijvend en geeft na afronding inzicht aan de hand van 4 kleuren:
Groen: Je ervaart geen tot nauwelijks symptomen die gerelateerd kunnen zijn aan een burn-out. Je leeft heel bewust en gezond op mentaal, emotioneel en fysiek niveau.
Geel: Je ervaart weinig tot gemiddeld symptomen die gerelateerd kunnen zijn aan een burn-out en hebt best een goede prive-werk balans.
Oranje: Je ervaart gemiddeld tot veel symptomen die gerelateerd kunnen zijn aan een burn-out. Je zal nu je agenda moeten leeg maken en starten met herstel.
Rood: Je ervaart erg veel symptomen die gerelateerd kunnen zijn aan een burn-out. Wacht niet langer met het zoeken naar hulp. Je kunt bij ons een vrijblijvende kennismaking inplannen om samen te bekijken wat je nodig hebt en wat we voor jou kunnen betekenen.
De gratis Burn Out Test is bedoeld om je inzicht te geven in je stressniveau. Doe deze officiële stress test en test jezelf direct op een burn out. We behandelen je gegevens en reactie uiteraard zeer vertrouwelijk.