Preventie burn out

Voorkomen is beter dan genezen

Preventie burn out

Voorkomen is beter dan genezen

Het Programma Preventie Burn Out is uitermate geschikt om verzuim te voorkomen. Deelnemers worden zich bewust van ongewenste patronen, leren meer over hun drijfveren en vastgezette emoties, waardoor zij effectiever gaan communiceren met zichzelf en beter kunnen omgaan met de alledaagse stress. Met die kennis en handvatten ben je in staat om chronische stress te voorkomen, beter met druk en angst om te gaan en vooral effectiever te werken en functioneren. Dit programma met zowel een coach, een emotietherapeut als een osteopaat naast je gaat dieper dan alleen trainen op gedachten, gedrag en competenties.


Bij programma preventie burn out draait het om:

Beter kunnen omgaan met dagelijkse stress en hoge werkdruk;

Jouw werk-privé belasting meer in balans;

Minder piekeren, meer in contact staan met je gevoel en lichaam;

Het vergroten van zelfvertrouwen in uitdagende tijden;

Loslaten van sociale angsten en assertiever voor jezelf opkomen;

Herkennen en sturen van het effect van jouw eigen gedrag op anderen;

Daadkrachtiger kunnen optreden, keuzes maken en beslissingen nemen;

Een positieve impuls geven aan jouw werk, carrière, relatie en het leven überhaupt.

Toolbox voor de rest van je leven.

Ervaring van cliënten

"Ik voel mij sterker/gelukkiger dan ooit en ben Burn Out Poli nog elke dag dankbaar dat zij de tijd hebben genomen om mij oprecht te helpen."


John

"Het is een heerlijke ervaring geweest om de weg naar wat ik miste te vinden onder woorden te kunnen brengen maar vooral om het te voelen en er mee aan de slag te gaan. " 


Kitty

"Ik voel veel beter bij mezelf wat dingen met me doen, wat ik nodig heb en belangrijk vind. Kortom, het coachingstraject is echt een kadootje geweest"


Carin

Neem contact op om de mogelijkheden met een coach te bespreken

arrow_drop_up arrow_drop_down