Wanneer zat jij voor het laatst 'Goed in je vel'?

Je dacht dat het jou nooit zou overkomen. Een bruisend type, altijd alles onder controle, een doorzetter.


En nu herken je dat niet alles vanzelf gaat....


Je hebt minder energie, je bent wellicht de controle al een beetje kwijt of piekert teveel.


Als je over bovenstaande vraag even na moest denken is de kans groot dat je afgelopen periode teveel stress of burn out gerelateerde symptomen hebt gehad.


Wellicht wil je meer bewust begrijpen of herkennen wat er nu precies gebeurt met je. 

Wil je beter kunnen omgaan met de alledaagse stress en handvatten krijgen om voortaan een teveel aan stress te voorkomen.

Hoe zou het voor je zijn als...


  • Je grip krijgt op je negatieve gedachten die je nu in de weg zitten
  • Je dagelijkse (ongezonde) gewoontes gaat verbeteren door meer met jezelf in verbinding te komen
  • Je inzicht krijgt hoe je dagelijks lekker in je vel kunt zitten. En bovenstaande vraag hiermee dagelijks kunt beantwoord met 'Vandaag!'
  • Je rust in je hoofd krijgt door meditatie welke je dagelijks kunt herhalen voor een blijvend effect
Ja, ik wil hiermee aan de slag!

Online training: Dagelijks goed in je vel!

Deze online training gaat je leren beter met druk en angst om te gaan om straks jouw werk en privé balans te kunnen bewaken en voortaan effectiever te kunnen werken en functioneren.


Daarbij leren we je iets meer over jouw eigen (ongewenste patronen) en welke drijfveren daaronder jouw emoties en mindset nu eigenlijk beïnvloeden. Als je niet weet wat jou drijft of in stress brengt kun je er ook geen verandering in brengen.


Ook nemen we je mee in hoe je veerkracht kunt opbouwen voor (thuis)werken. 


Met dit programma ga je je in 30 dagen weer goed in je vel te voelen en vooral voorkomen dat je uitvalt of burn out raakt.

Met als resultaat...

✓ Krijg grip op je (negatieve) gedachten
✓ Verbeter je dagelijkse gewoontes
✓ Krijg inzicht hoe je je dagelijks lekkerder in je vel kunt voelen
✓ Rust in je hoofd door meditatie oefeningen

Dé online training voor een gelukkiger leven zonder stress


3 maanden toegang

Nu voor slechts 52 euro

Ik zag het even helemaal niet meer zitten. Ik moest om alles huilen terwijl ik juist een opgeruimd en vrolijk mens ben. Door de training van Burn Out Poli ben ik er weer boven op gekomen.

Anita