Uitleg: wat is een burn out?

28 oktober 2017

Leestijd 1 min.

"Jij bruist. Jij hebt altijd alles onder controle. Jij kunt veel hebben. Maar dan… een burn out?" Wat is een burn out nu eigenlijk en welke behandeling is hier voor nodig? In onze nieuwe animatievideo krijg je uitleg: wat is een burn out?

Burn-out Test en meer informatie

Wil je zeker weten of jij ook een burn-out hebt? Doe dan onze burn out test! Je kunt ook meer informatie over burn-out op onze website vinden.

Deel dit artikel

STEL JE VRAAG

Herken jij jezelf in klachten van burn-out?

Twijfel je of je aan het opbranden bent? Stel Barbara je vraag, anoniem en vrijblijvend.

Auteur van dit artikel

Barbara Kok

Burn-out expert | Oprichter van BurnoutPoli

Barbara Kok is oprichter van BurnoutPoli en begeleidt met haar teams al meer dan 20 jaar mensen met stress- en burn-outklachten. Vanuit haar jarenlange ervaring ontwikkelde zij een holistische 3D aanpak waarbij niet alleen de symptomen van een burn-out worden behandeld, maar ook de onderliggende oorzaken. Samen met een team van specialisten heeft zij inmiddels duizenden mensen geholpen om duurzaam te herstellen en weer met energie in het leven te staan.

Download ons e-book

Het komt goed met jou

Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van BurnoutPoli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.