Symptomen

Tekenen van chronische stress en burn out

2 februari 2021

Leestijd 1 min.

Zit je veel in je hoofd? Ben je wat prikkelbaarder en heb je vage fysieke klachten? Dit zijn allemaal tekenen van chronische stress. Hoe sneller je deze chronische stress/ burn out klachten adresseert, hoe sneller jij je weer goed voelt. Wanneer je nu meerdere burn out klachten bij jezelf herkent, is het tijd om aan bel te trekken. We zien dat burn out signalen vaak al lange tijd aanwezig zijn, voordat deze worden (h)erkend.

Voorkomen is beter dan genezen

Je hoeft niet volledig opgebrand te zijn, voordat je contact opneemt met Burnout Poli. Wij adviseren juist om een gesprek aan te gaan met één van onze specialisten, voordat het lichaam uitgeput is en STOP zegt. Het herstel van het lichaam duurt namelijk het langst. Dit is ook waarom het herstel van het lichaam in al onze 3D programma’s wordt ondersteund door de osteopaat. Twijfel je of je nu burn out klachten ervaart? Doe de Burn Out Test. De gratis test is ontwikkeld door onze specialisten en biedt direct resultaat.

Deel dit artikel

WhatsApp
Email

Auteur van dit artikel

Barbara Kok

Met twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen met burn-outklachten weet ze als geen ander hoe diep en ontwrichtend burn-out kan zijn.
Barbara combineert wetenschappelijke inzichten met een scherp oog voor de mens achter de klachten. Ze gelooft niet in snelle oplossingen, maar in échte verandering – mentaal, emotioneel én fysiek. Wat haar drijft? De mens terugbrengen naar wie hij werkelijk is.
Barbara schrijft zoals ze werkt: helder, doortastend en met liefde als uitgangspunt.

Barbara Kok

Download ons e-book

Het komt goed met jou

Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van Burnout Poli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.

Vrouw houdt een ipad vast met daarop het Ebook Het Komt Goed Met Mij

Gerelateerde berichten

Oorzaken

19 mei 2020

Leestijd 5 min.

Herstel

21 maart 2023

Leestijd 2 min.

Oorzaken

23 juli 2024

Leestijd 3 min.