Symptomen

Menopauze of burn-out?

3 januari 2023

Leestijd 2 min.

Voor veel vrouwen van boven de veertig kan het lastig zijn om te peilen: Heb ik last van de menopauze, of van burn-outgerelateerde klachten? Bij Burnout Poli krijgen we deze vraag vaak, en dat is logisch.

Overgangsperiode

Veel vrouwen in de overgangsperiode, die best lang kan duren, raken uitgeput en slapen te weinig. Hormonale schommelingen doen namelijk van alles met je. Ook ontbreekt er een bepaald perspectief, want het duurt zo lang. Ze voelen zich niet goed, hebben last van onbeduidende lichamelijke klachtjes en vragen zich af: Wanneer houdt dit op?

Veel vrouwen in de overgang raken dus uitgeput, soms zelfs zonder door te hebben dat dit met de overgang te maken heeft. Hormonen veranderen en ze raken somberder, want de darmflora putten uit en daardoor wordt serotonine minder goed opgebouwd. Daardoor krijgen ze niet langer die feelgoodhormonen in hun lichaam. Het gebrek aan oestrogeen doet vervolgens de rest.

Fysieke begeleiding en osteopathie ontvangen

Door die fysieke en mentale uitputting raken deze vrouwen vaak in een burn-out. Ze komen in een soort crazy eight van overgangsverschijnselen, uitputting, naar een burn-out. Zo komen ze dan ook bij ons binnen. Daarom is het van wezenlijk belang deze vrouwen fysieke begeleiding en osteopathie ontvangen. Deze vrouwen krijgen bij ons in behandeling een volledige reset, doordat we het mentale, emotionele en fysieke aspect aanpakken.

Wil je hier meer over weten?
Je kunt ons altijd bellen of mailen.
Of plan direct een vrijblijvende kennismaking in.

Deel dit artikel

WhatsApp
Email

STEL JE VRAAG

Herken jij jezelf in klachten van burn-out?

Twijfel je of je aan het opbranden bent? Stel Barbara je vraag, anoniem en vrijblijvend.

Auteur van dit artikel

Barbara Kok

Burn-out expert | Oprichter van BurnoutPoli

Barbara Kok is oprichter van BurnoutPoli en begeleidt met haar teams al meer dan 20 jaar mensen met stress- en burn-outklachten. Vanuit haar jarenlange ervaring ontwikkelde zij een holistische 3D aanpak waarbij niet alleen de symptomen van een burn-out worden behandeld, maar ook de onderliggende oorzaken. Samen met een team van specialisten heeft zij inmiddels duizenden mensen geholpen om duurzaam te herstellen en weer met energie in het leven te staan.

Barbara Kok

Download ons e-book

Het komt goed met jou

Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van BurnoutPoli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.

Vrouw houdt een ipad vast met daarop het Ebook Het Komt Goed Met Mij

Gerelateerde berichten

Herstel

28 maart 2023

Leestijd 2 min.

Herstel

19 september 2023

Leestijd 2 min.

Burn-out versus overspannenheid: wat is het verschil?

Herstel

19 juli 2025

Leestijd 4 min.