Kennisbank

Welkom in onze kennisbank, dé plek voor betrouwbare informatie, praktische tips en inspirerende artikelen over alles wat te maken heeft met stress, burn-out en herstel. Of je nu meer wilt weten over het voorkomen van burn-out, signalen wilt herkennen of handvatten zoekt voor een gezonde balans – hier vind je waardevolle inzichten en adviezen van onze specialisten.

Uitgelicht

Multitasken: waarom je stresssysteem daar niet op gebouwd is

Oorzaken

30 september 2025

Leestijd 5 min.

Symptomen

2 september 2016

Leestijd 3 min.

Symptomen

6 juli 2016

Leestijd 1 min.

Herstel

23 oktober 2015

Leestijd 3 min.

Download ons e-book

Het komt goed met jou

Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van Burnout Poli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.

Vrouw houdt een ipad vast met daarop het Ebook Het Komt Goed Met Mij