Burn-out is een groeiend probleem op de Nederlandse arbeidsmarkt. In 2024 blijkt uit onderzoek dat bijna één op de vijf werknemers te maken heeft met burn-outklachten. Dit zijn verontrustende cijfers die wijzen op aanhoudende werkstress en de noodzaak van betere maatregelen om werk gerelateerde overbelasting te verminderen. In deze blog bespreken we de meest recente feiten en cijfers over burn-out in Nederland.
Burn-outklachten onder werknemers blijven hoog
Volgens de meest recente cijfers uit 2024 ervaart 19% van de werknemers burn-outklachten. Dit betekent dat een aanzienlijk deel van de werkende bevolking kampt met stress en vermoeidheid door werkdruk. De structurele aard van dit probleem benadrukt de noodzaak van preventieve maatregelen binnen organisaties.
Zelfstandige ondernemers: minder vaak getroffen, maar niet gevrijwaard
Burn-out treft vooral werknemers, maar ook zelfstandig ondernemers lopen risico. In 2023 gaf 11,7% van de zelfstandig ondernemers aan burn-outklachten te ervaren. Vooral als gevolg van de stress rond Covid natuurlijk maar dat cijfer is niet veranderd. Hoewel dit percentage lager ligt dan bij werknemers, laat het zien dat ook zelfstandigen kampen met mentale overbelasting.
Vrouwen rapporteren vaker burn-outklachten dan mannen
Er is een opvallend verschil tussen mannen en vrouwen als het gaat om burn-outklachten. Uit onderzoek blijkt dat 20,8% van de vrouwelijke werknemers last heeft van psychische vermoeidheid door het werk, tegenover 17,3% van de mannelijke werknemers. Dit verschil kan te maken hebben met factoren zoals werkdruk, de balans tussen werk en privé en de sectoren waarin vrouwen vaker werkzaam zijn.
Jonge werknemers lopen het grootste risico
Vooral jongere werknemers ervaren burn-outklachten. Werknemers tussen de 25 en 34 jaar zijn het vaakst getroffen, met een percentage van 25,8%. Factoren zoals het opbouwen van een carrière, prestatiedruk en onzekerheid over de toekomst kunnen hierbij een rol spelen. Ter vergelijking: oudere werknemers van 65 tot 74 jaar ervaren met 8,6% aanzienlijk minder vaak burn-outklachten.
Burn-out neemt toe door de jaren heen
Burn-out is geen nieuw fenomeen, maar de cijfers laten zien dat het probleem steeds ernstiger wordt. In 2014 had 14,4% van de werknemers last van burn-outklachten, terwijl dat percentage in 2024 is gestegen naar 19,0%. Dit wijst op een structurele toename van werkgerelateerde stress.
1,6 miljoen werknemers ervaren burn-outklachten
Het absolute aantal werknemers met burn-out gerelateerde klachten is in 2024 opgelopen tot 1,6 miljoen. Dit is een zorgwekkende trend die werkgevers en beleidsmakers dwingt om werkstress serieus te nemen en te investeren in oplossingen zoals flexibele werkuren, betere werk-privébalans en mentale gezondheidsprogramma’s.
Conclusie: actie is nodig
De cijfers liegen er niet om: burn-out is een groeiend probleem in Nederland. Werkgevers, beleidsmakers en werknemers zelf moeten samenwerken om stress op de werkvloer te verminderen. Door te investeren in preventieve maatregelen, mentale gezondheid en een betere werk-privébalans, kunnen we de negatieve trend mogelijk keren.
Wil je meer weten of zelf iets doen?
Burn-out raakt ons allemaal – of je nu werkgever bent, zelfstandig professional of werknemer. Bij Burnout Poli helpen we je graag verder, of het nu gaat om preventie, herstel of ondersteuning van medewerkers.
Doe de gratis burn-out test
Plan een vrijblijvend intakegesprek
Bekijk wat wij voor jouw organisatie kunnen betekenen
Bronnen:
https://www.rivm.nl/mentale-gezondheid/monitor/werkenden/burn-out-klachten
https://www.tno.nl/nl/newsroom/2023/11/burn-out-gerelateerde-klachten-gestegen
https://publications.tno.nl/publication/34643312/eodWUtaj/TNO-2024-werkstress.pdf
https://www.vzinfo.nl/overspannenheid-en-burn-out/regionaal/jongvolwassenen
