Home > E-book
E-book ‘Het komt goed met mij’
Burn-out voelt vaak als het einde van de weg, maar wat als het juist het begin is van iets nieuws? In ons e-book ‘Het komt goed met mij’ krijg je helderheid over wat een burn-out echt is, hoe je weer grip krijgt op je leven, en vooral het vertrouwen dat het goed komt. Barbara Kok, oprichter van BurnoutPoli, deelt inzichten, praktische tips en inspirerende verhalen om je te begeleiden op weg naar herstel.

Een praktische gids voor herstel en persoonlijke groei
Dit e-book neemt je mee door alle facetten van een burn-out. Van het begrijpen van chronische stress en het herkennen van de signalen, tot het doorbreken van negatieve patronen en het opbouwen van emotionele en fysieke balans. Met persoonlijke verhalen, bewezen methodieken en praktische stappen biedt ‘Het komt goed met mij’ niet alleen hoop, maar ook een duidelijk pad naar een mooier en vrijer leven. Laat dit e-book de eerste stap zijn naar een toekomst waarin je weer volledig in je kracht staat.
Download ons e-book
Het komt goed met jou
Ontdek wat een burn-out is, wat het met je doet en – het belangrijkste – hoe je weer in balans komt. In dit gratis e-book deelt Barbara Kok, oprichter van BurnoutPoli, heldere uitleg, praktische inzichten en perspectief voor herstel.


BARBARA KOK
Over de auteur
Barbara Kok is de oprichter van BurnoutPoli en een ervaren doorbraakcoach en emotietherapeut met een unieke visie op herstel en persoonlijke groei. Sinds 2000 heeft ze duizenden mensen geholpen om stress, burn-out en persoonlijke blokkades te overwinnen. Barbara’s missie is duidelijk: mensen begeleiden naar een leven waarin ze vrij zijn van beperkingen en hun volledige potentieel kunnen benutten. Geïnspireerd door thought leaders zoals Tony Robbins, Brandon Bays, Gabor Mate, Byron Katie en Brené Brown, heeft ze een krachtige aanpak ontwikkeld die niet symptomen aanpakt, maar juist de diepere oorzaken ontmantelt.
Met haar scherpe inzichten, empathie en jarenlange ervaring inspireert Barbara zowel haar cliënten als haar team. Haar filosofie? Vrijheid begint bij het toelaten van emoties. Door beperkende overtuigingen en blokkades te doorbreken, helpt ze mensen opnieuw in verbinding met zichzelf en de ander te komen.
Reviews
“Al jaren ben ik aan mezelf aan het werk. Dat is best bijzonder, aangezien ik de 30 nog niet behaald heb. Veel verschillende invalshoeken hebben me al wat vooruit geholpen, maar toch liep ik op het werk vast en in mijn eigen gedrags- en denkpatronen. Ik zat in een neergaande spiraal. Bij BurnoutPoli heb ik de coachingssessies mogen doen; Wat een EYE OPENER! Het inzicht in welke patronen je gedrag en denken bepalen zijn een begin van een reis naar zelfverbetering.”
Sigrid
Burnout herstel
“Door de uitgebreide ondersteuning en goede persoonlijke benadering ben ik niet alleen van mijn klachten en problemen af maar heb ik tevens geleerd de middelen zelf succesvol toe te passen voor de rest van mijn leven. Het team dat mij heeft geholpen, bestaande uit Katrien, Richard en Saskia, ben ik daarom zeer dankbaar!”
Henri
Burnout herstel
“De specialisten van de poli stemmen alles goed met elkaar af. Je krijgt coaching, emotionele training (gizo) en osteopathie. Ik heb er baat bij gehad. Je leert jezelf beter kennen en doorvoelt emoties wat ik hiervoor snel wegstopte.”
Geoffrey
Burnout herstel
“Veel respect voor de samenwerking van coach, emotietherapeute en osteopaat. Behandelingen lopen naadloos in elkaar over en zijn super effectief. Bedankt Nick, Lysanne en Richard. Door jullie ben ik weer in staat mijn grenzen aan te geven en kan ik mij weer gelukkig voelen.”
Rene
Burnout herstel
“Dankzij de Burn-out poli heb ik veel geleerd over mezelf. De samenwerking met Saskia, Lysanne en Richard verliep super goed. Vooral de combinatie van coaching, emotie therapie en Osteopathie heeft voor mij heel goed gewerkt.”
Pauline
Burnout herstel
“Dankzij de behandelingen bij de burn out poli ben ik weer in balans en heb ik weggestopte emoties uit het verleden kunnen verwerken. Ook heb ik geleerd om veel bewuster te kiezen in plaats van overal automatisch voor te gaan en mij verantwoordelijk te voelen voor alles.”
Claire
Burnout herstel