Verborgen burn out wordt nu zichtbaar
De vakantie is voorbij. Alle burn out die voorheen verborgen was gaat nu zichtbaar worden. Wekenlang heb je naar de vakantie toegeleefd om bij te komen. Nu is de vakantie voorbij en de stress is alleen maar groter geworden. Er wordt verwacht dat je weer volle bak aan de slag gaat, maar je voelt aan alles dat dit onmogelijk is. Je hebt, te lange tijd, te veel gegeven en bent uitgeput. Je dacht dat dit jou nooit zou overkomen. Jij kan tocht alles aan? Maar alles wijst nu echt op een burn out. Wist je dat wij bij Burn Out Poli juist de diehards ontvangen, mensen die alleen maar doorgaan? Je komt alleen tot een burn out als je signalen van chronische stress lange tijd genegeerd hebt en roofbouw op jouw lichaam heb gepleegd. Nu schreeuwt jouw lichaam STOP. Doorgaan is gewoonweg geen optie meer. Wat verborgen was is nu zichtbaar en de burn out symptomen mogen onder ogen worden gezien.