Hoe chronische stress je lichaam sloopt – en wat je eraan kunt doen.

Als je langdurig met stress worstelt, merk je hoe chronische stress je lichaam sloopt. Hoofdpijn, rugpijn, moeheid… de lijst fysieke klachten bij stress is lang. Hoe werkt dat precies in je lichaam? En hoe helpt de osteopathie in het programma bij Burn Out Poli je om je weer goed en

Continue reading
Emoties, stress en het immuunsysteem: Gezondheid in tijden van Corona Burn Out Poli

Gezondheid in tijden van Corona: Emoties, stress en het immuunsysteem

Hoe vaak was jij inmiddels per dag je handen? En neem je misschien toch maar een handje extra vitaminen om je immuunsysteem een boost te geven? In deze ‘tijden van Corona’ is het logisch dat je jezelf wilt beschermen en je gezondheid wilt versterken. Tegelijkertijd zien we dat Corona –

Continue reading