• Verlangend naar een nieuw begin door Drs. Barbara Kok

    Goedemorgen! Het schrijven van een blog in deze onduidelijke en voor veel mensen onzekere tijd is niet eenvoudig. Vorige week wilde ik me tot jullie, onze lezers richten met een brief om vooral de rust te bewaken, te kunnen kijken wat er nog wel mogelijk is en wellicht iets meer

  • intakes en behandelingen gaan door via skype of zoom. Tijdelijke actie True friend sessions

    Intakes en behandelingen bij Burn Out Poli gaan gewoon door via Skype of ZOOM.

    Geachte bezoeker van Unlimited People/Burn Out Poli, Mocht u behoefte hebben aan contact, bel of e-mail ons gerust. Wij staan online in verbinding en u kunt ons telefoneren op het u bekende telefoonnummer 070 7370392 We zien via internationale media dat bij het treffen van de geadviseerde maatregelen het virus

  • Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok

    Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok over de impact van vastgezette emoties

    Jan Bommerez post regelmatig over het belang van het toelaten van emoties. Een visie die Burn Out Poli eigenaresse en emotietherapeut Barbara Kok deelt. Goede reden om met deze fascinerende man de diepte in te gaan over de impact van vastgezette emoties op ons leven. Beluister de nieuwe Burn Out

  • De perfecte Valentijnsdag. Burn Out Poli

    Stappenplan voor de perfecte Valentijnsdag

    Jij hebt de vrijheid om ieder moment aan te grijpen om stil te staan bij je behoeften. Deze week is Valentijnsdag de perfecte gelegenheid hiervoor. Valentijnsdag dé dag van de (zelf)liefde. Deze dag kun jij net zoals alle andere dagen inrichten naar je eigen behoeften. Maak jouw perfecte Valentijnsdag plannen

  • het verschil tussen overspannen en burn out

    Het verschil tussen overspannen en burn out.

    In de volksmond gebruiken we veel termen rondom stress. Zoals het fenomeen burn out en het fenomeen overspannen. Maar wat is nou eigenlijk het verschil tussen overspannen en burn out?

  • Spiegelclub Burn Out Poli Amsterdam, Rotterdam, Voorburg

    Kom naar de Spiegelclub voor de volgende stap ná jouw programma

    Hoe zou het zijn voor je om met gelijkgestemden die net als jij een stap hebben gemaakt ná hun Burn Out Poli programma te sparren en op die manier nóg een stap te kunnen maken in jouw groeiproces? Hieronder de aanmelddata voor Spiegelclub Amsterdam, Rotterdam en Voorburg.

  • oorzaak burn out

    Behandel de pijn die stress veroorzaakt

    In onze westerse maatschappij worden in de gezondheidszorg vooral de klachten aangepakt met medicijnen. Wat zou er gebeuren als we direct op zoek gaan naar wat de fysieke klachten veroorzaakt? Zou het niet veel logischer zijn om te kijken naar de veel dieper liggende oorzaak van de klachten en deze

  • Blue Monday

    Van Blue Monday naar happy monday

    Je kan er bijna niet aan ontkomen. Vandaag is het Blue Monday. De dag van het jaar waarop we ons door de media vooral richten op wat er niet goed gaat. Maar wat zou er gebeuren als we ons nu richten op wat er wel goed gaat? Laten we een

  • burn out informatie

    Hoe ontstaat een burn out?

    Zo’n 20 jaar geleden wist men eigenlijk niet wat een burn out was. Het was iets waar ze het in Amerika over hadden. In ieder geval méér dan een beetje overspannen. Vandaag de dag is dat wel anders. Maar hoe ontstaat een burn out? Een beetje acute stress kunnen wij

  • We zien steeds meer jonge artsen met burn out klachten bij Burn Out Poli

    1 Op de 5 jonge artsen heeft burn out klachten

    Uit de nationale aios-enquête blijkt dat 1 op de 5 jonge artsen last heeft van burn-out klachten. Bij Burn Out Poli hebben we ook veel jonge artsen met met burn out symptomen in huis, die ondanks hun opleiding bij Burn Out Poli moeten leren wat stress nu precies doet. Ongezonde