• Wat houdt mij tegen?

    Wat houdt mij tegen?

    Velen van ons zijn momenteel uit onze ‘normale’ routine geslingerd. Dingen die wij op de automatische piloot deden, zijn nu niet meer zo vanzelfsprekend. Je zomaar gelukkig voelen lijkt misplaatst in deze wonderlijke tijd. Het biedt ons wel de mogelijkheid om stil te staan bij onze algehele gezondheid. Hoe gaat

  • intakes en behandelingen gaan door via skype of zoom. Tijdelijke actie True friend sessions

    True Friend Sessies – Tijdelijke actie

    Het zijn verwarrende tijden. We spreken de afgelopen weken veel mensen die ondanks hun wens positief te kijken naar de actuele wereld, toch in angst zijn geschoten. Ook al hebben we geleerd te leven vanuit positieve gedachten en gevoelens, blijkt het toch een uitdaging daarop te vertrouwen in spannende tijden.

  • jong en burn out. Hoe kan dat? 5 Redenen

    Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen…

    Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen… Young professionals die gestrest ziek thuis zitten. Het worden er steeds meer, de olievlek dijt uit. Hoe komt het? Hieronder vijf redenen: Taboe Een deel van de gestreste jongeren is zich ervan bewust dat ze iets moet veranderen in de

  • Witte Hoogendijk stressrespons en burn out - Burn Out Poli artikel

    Wij hebben het stressrespons systeem van een vis – Professor Witte Hoogendijk

    Een burn out krijgen we doordat ons oeroude stressrespons systeem deze overspannen wereld niet aankan. Dit maakt dat burn out een probleem is van ons soort. Hoe dit werkt lees je hieronder of bekijk je in de heldere video van Sjanett de Geus met professor Witte Hoogendijk.

  • transformeer angst naar vertrouwen door Drs. Barbara Kok. Eigenaresse/ emotietherapeut Burn Out Poli

    Transformeer Angst naar vertrouwen – door Drs. Barbara Kok

    Ik las vanmorgen een artikel over ons kuddegedrag. Hoe we in situaties van toenemende stress elkaars gedrag gaan volgen. Als de een gaat hamsteren doet de rest van de kudde hen na. Als de omgeving een mondkapje gaat dragen, doet de rest pas mee. Uiteindelijk zijn wij allemaal onderdeel van

  • Verlangend naar een nieuw begin door Drs. Barbara Kok

    Goedemorgen! Het schrijven van een blog in deze onduidelijke en voor veel mensen onzekere tijd is niet eenvoudig. Vorige week wilde ik me tot jullie, onze lezers richten met een brief om vooral de rust te bewaken, te kunnen kijken wat er nog wel mogelijk is en wellicht iets meer

  • intakes en behandelingen gaan door via skype of zoom. Tijdelijke actie True friend sessions

    Intakes en behandelingen bij Burn Out Poli gaan gewoon door via Skype of ZOOM.

    Geachte bezoeker van Unlimited People/Burn Out Poli, Mocht u behoefte hebben aan contact, bel of e-mail ons gerust. Wij staan online in verbinding en u kunt ons telefoneren op het u bekende telefoonnummer 070 7370392 We zien via internationale media dat bij het treffen van de geadviseerde maatregelen het virus

  • 12 fases van een burn out

    12 fases van een burn out – Barbara Kok

    Een burn out ontstaat niet van de een op de andere dag. Vaak vindt er al maanden en soms jaren roofbouw plaats op het lijf. Maar hoe kan een burn out sneller worden herkend? Burn out expert, Barbara Kok, legt uit in welke 12 fases een burn out zich meestal

  • Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok

    Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok over de impact van vastgezette emoties

    Jan Bommerez post regelmatig over het belang van het toelaten van emoties. Een visie die Burn Out Poli eigenaresse en emotietherapeut Barbara Kok deelt. Goede reden om met deze fascinerende man de diepte in te gaan over de impact van vastgezette emoties op ons leven. Beluister de nieuwe Burn Out

  • De perfecte Valentijnsdag. Burn Out Poli

    Stappenplan voor de perfecte Valentijnsdag

    Jij hebt de vrijheid om ieder moment aan te grijpen om stil te staan bij je behoeften. Deze week is Valentijnsdag de perfecte gelegenheid hiervoor. Valentijnsdag dé dag van de (zelf)liefde. Deze dag kun jij net zoals alle andere dagen inrichten naar je eigen behoeften. Maak jouw perfecte Valentijnsdag plannen