• persoonlijke ervaringen van burn out cliënten

    Ervaringen van burn out cliënten Kas, Anne en Daya

    Wat gebeurt er op dat moment dat het echt mis gaat? Dat is natuurlijk voor iedereen anders. Aan de hand van persoonlijke ervaringen van burn out cliënten Kas, Anne en Daya nemen we je mee in hoe het kán zijn. Die dag dat het echt niet meer gaat, en de

  • van stress naar burn-out

    Van stress naar burn out

    Over de weg van stress naar burn out die steeds steiler naar beneden loopt. En waar die weg op uitkomt. In het blog hoe werkt stress bespraken we dat burn out het gevolg is van langdurige chronische stress en wat die langdurige stress aanricht in je lichaam. Nu gaan we

  • 10 tips om iemand met een burn out liefdevol bij te staan

    6 tips om iemand met een burn-out liefdevol bij te staan

    Bedrock magazine over burn out Veel (jonge) mensen worden tegenwoordig getroffen door een burn out. Er is enorm veel te leren en te lezen over de symptomen en de processen, maar niet over wat jij kunt doen voor een overspannen vriend(in). Moet je nou wel of niet vragen hoe het

  • Het verschil tussen acute stress en chronische stress

    Hoe werkt stress?

    Een sprintje trekken naar de laatste bus; extra focus bij een belangrijke presentatie: een beetje spanning is af en toe best handig! Van oorsprong is stress zelfs méér dan handig: het is een oeroud survivalsysteem dat ons helpt snel en automatisch te reageren in bedreigende situaties. Maar wat is het

  • Barbara Kok emotietherapeute

    Reactie Barbara Kok – Zorgen om wildgroei aan stresscoaches AD

    Twee derde van de bedrijfsartsen en psychologen is bezorgd over de ‘wildgroei’ aan coaches op het gebied van stress en burn out, volgens de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB.) Veel behandelingen alleen cognitief Burn out is een uitputtingsziekte die niet door iedere coach goed en duurzaam behandeld kan

  • Podcast schaamte over een burn out

    Luister hier de podcast over schaamte bij een burn out

    In deze heldere podcast interviewt emotietherapeute Barbara Kok ex-cliënt Gitta over haar burn out ervaring. Gitta verwoord helder wat voor interne processen zich kunnen afspelen bij een burn out en wat voor rol schaamte daarbij kan spelen. Luister hier de podcast over schaamte bij een burn out. Gitta: “Ik was

  • Na de vakantie kan ik er wel weer tegenaan

    Na de vakantie kan ik er wel weer tegenaan

    Half Nederland pakt binnenkort weer de koffers om een aantal weken op op vakantie te gaan. De periode om even op te laden in de zon. Even helemaal niets. Wist je dat de meeste mensen bij Burn Out Poli binnen komen na hun vakantie?

  • Misverstanden rondom burn out evenement 4 juli

    Uitnodiging mini event misverstanden bij een burn-out

    Kom naar ons mini event op donderdag 4 juli 19:00 – 20:00 om kennis te maken met Burn Out Poli. De behandelend experts van Burn Out Poli hebben al meer dan 1400 cliënten van een burn out afgeholpen. Misverstanden rondom burn out worden de wereld uit geholpen, we bespreken taboes

  • Barbara opent vierde Burn Out Poli

    Twaalf jaar geleden opende ze in Voorburg haar eerste Burn Out Poli. Binnen­kort opent Barbara Kok haar vierde kliniek. Want: ,,Er zijn steeds meer mensen die altijd maar blijven dóórgaan.’’

  • Dit zijn de 8 misverstanden rondom een burn-out

    Al 10 jaar praat Barbara Kok, oprichtster van de Burn Out Poli, iedere dag met mensen over het fenomeen burn-out. Na al die jaren verbaast het haar nog steeds hoeveel misvattingen er zijn over dit onderwerp. Om deze opvattingen de wereld uit te helpen deelt Barbara hier haar 8 misverstanden