-
Blue Monday is een signaal voor ontspanning
Je hebt er vast al een paar jaar over gehoord: Blue Monday. De ‘meest deprimerende’ dag van het jaar. Blue Monday valt meestal op de derde maandag van januari, dit jaar is dat de 18e. Heb jij daar dit jaar ook last van?
-
Waarom ervaar ik nog meer stress na m’n vakantie?
Niet uitgerust in de vakantie? Je bent niet de enige. Wist je dat de meeste mensen bij Burn Out Poli binnen komen na hun vakantie?
-
Webinar 11 februari | Vijf experts over het voorkomen van uitval door (werk)stress
Staat het voorkomen van uitval door (werk)stress hoog op je lijstje voor 2021? Laat je inspireren en volledig informeren door vakmensen in de keten van werkstress/ burn out begeleiding op 11 februari van 15.30 uur tot 17.00 uur. Werkstress en burn out zijn al jaren de nummer 1 beroepsziekte in
-
Burn Out Poli blijft open binnen de richtlijnen van het RIVM
Wij blijven open Na de afkondiging van de extra maatregelen communiceren we graag helder wat wij wél voor onze relaties en cliënten kunnen betekenen binnen de richtlijnen van het RIVM. Het grootste deel van onze diensten valt niet onder de contact beroepen maar vindt plaats op 1,5 meter afstand. Die
-
Inzicht en perspectief over stress en burn out
Van het ontstaan van een burn out, door chronische stress, naar het uiteindelijke stuklopen – écht niet meer kunnen. Via misverstanden over burn out, en de invloed op relaties met werk en geliefden. Wat nodig is voor herstel – mentaal, emotioneel en fysiek -, naar uiteindelijk het leven ná die
-
Martijn over zijn burn out en het herstel | Burn Out Poli Podcast
In deze Burn Out Poli podcast neemt Martijn je mee in zijn burn out ervaring en herstel onder begeleiding van Burn Out Poli. Luister mee om een beeld te krijgen over wat een burn out kan zijn en hoe een traject bij Burn Out Poli eruit ziet.
-
Hoe kom ik deze tijd fysiek, emotioneel én mentaal gezond door?
Hoe vaak was jij inmiddels per dag je handen? En neem je misschien toch maar een handje extra vitaminen om je immuunsysteem een boost te geven? In deze ‘tijden van Corona’ is het logisch dat je jezelf wilt beschermen en je gezondheid wilt versterken. Tegelijkertijd zien we dat Corona -
-
Slaap je slecht door spanning of leidt slapeloosheid tot stress?
Nu we veel thuiswerken hebben mensen meer moeite met het loslaten van hun werk. De drang en mogelijkheid om toch nog even de telefoon te checken of ’s avonds te mailen is vaak te sterk. Men voelt zich toch al gegijzeld door alle to do lijstjes, de vele video-beeld vergaderingen
-
Irene deelt over haar burn out ten tijde van corona | Burn Out Poli Podcast
In deze Burn Out Poli podcast deelt Irene over haar burn out ervaring ten tijde van corona. De Burn Out Test en haar ervaring met haar coaching programma bij Burn Out Poli.
-
Burn Out Poli en The Recharge company lanceren KICK OUT BURN OUT
KICK OUT BURN OUT is gelanceerd en dit mooie nieuws willen wij jou niet onthouden. KICK OUT BURN OUT is een samenwerking tussen Burn Out Poli en The Recharge Company, tezamen dé complete partner voor preventie en herstel van burn out. Door onze krachten te bundelen geven wij bedrijven een