Burn out preventie

Leer effectiever communiceren en beter omgaan met druk of stress.

  • Het vergroten van zelfvertrouwen in uitdagende tijden;
  • Jouw werk-privé belasting meer in balans;
  • Minder piekeren, meer in contact staan met je gevoel en lichaam;
Plan Recovery Route session
Have questions?

Het Programma Preventie Burn Out is uitermate geschikt om verzuim te voorkomen. Deelnemers worden zich bewust van ongewenste patronen, leren meer over hun drijfveren en vastgezette emoties, waardoor zij effectiever gaan communiceren met zichzelf en beter kunnen omgaan met de alledaagse stress.

Met die kennis en handvatten ben je in staat om chronische stress te voorkomen, beter met druk en angst om te gaan en vooral effectiever te werken en functioneren. Dit programma met zowel een coach, een emotietherapeut als een osteopaat naast je gaat dieper dan alleen trainen op gedachten, gedrag en competenties.

Onze holistische aanpak

Bij Burn Out Poli werken drie specialisten intensief met je samen in sessies van 2,5 uur. Ze hebben elk hun eigen expertise en vergaderen wekelijks met elkaar.

De doorbraakcoach helpt je ongewenste patronen en negatieve gedachten veranderen, het piekeren te stoppen en leert je anders met uitdagende situaties om gaan.

De emotietherapeut begeleidt je om vastgezette emoties en belemmerende overtuigingen weg te nemen. Bovendien leer je in de toekomst gezond met dagelijkse emoties om te gaan.

De osteopaat laat je lichamelijk ontspannen, fysieke stress weg te nemen en hoe nieuwe energie op te bouwen en voortaan te bewaken.

Het stappenplan

De burn-out test helpt vrijblijvend te achterhalen of je symptomen hebt die wijzen op een burn-out. Na de test krijg je een persoonlijk resultaat.

Stap 1

Binnen 3 dagen krijg je een intakegesprek

Stap 2

Binnen 5 dagen na goedkeuring offerte ontvang je jouw persoonlijke programma

Stap 3

De professionele begeleiding door 3 behandelaars vindt plaats onder één dak onder regie van je persoonlijke coördinator, die ook aanspreekpunt is voor verwijzer en werkgever.

Stap 4

Terugkoppeling naar verwijzer halverwege en aan het eind van het programma.

Stap 5

Je krijgt een jaar lang nazorg en intervisie

Stap 6

Dit levert je een duurzaam, blijvend resultaat op, zonder terugval.

Ontmoet onze Burn out preventie coaches

victor-500x333
Victor Overmars
Doorbraakcoach / eigenaar
Vrijheid en gezondheid zijn geen vanzelfsprekendheid in een mensenleven.
Show more
Vrijheid en gezondheid zijn geen vanzelfsprekendheid in een mensenleven. Als vader, partner en professional heb ik het zelf ervaren, tot en met een burn out. Doorlopend onderhoud aan lichaam, geest en emotie is daarom essentieel. Zeker met de lading ongezonde prikkels zoals stress waaraan we dagelijks worden blootgesteld. Vergis je niet, stress is gif en heeft schadelijke effecten ook al voel je er niets van. Net als koolmonoxide is stress een sluipmoordenaar waarvan je niets merkt tot het soms al te laat is…
nick-1-500x333
Nick de Jong
(Mentale) doorbraakcoach
Wie is de echte jij achter de verhalen die je jezelf en anderen vertelt?
Show more
Destijds heb ikzelf een burn out gehad. Een periode in mijn leven die ik in het begin mentaal, emotioneel en fysiek als heel zwaar, moeilijk, uitzichtloos en pijnlijk heb ervaren. Uiteindelijk kwam ik bij Unlimited People terecht. In mijn leven vóór deze periode was ik altijd op zoek naar hoe het leven werkt, wat de mens werkelijk drijft en beweegt, wat erachter zit op een diepere laag. Met behulp van een aantal gesprekken bij Unlimited People vond ik het missende puzzelstukje waarnaar ik altijd op zoek was geweest. Van alles waartegen ik heb gevochten ben ik bevrijd (èn… van alle verhalen die ik mijzelf en anderen vertelde). Het is een waanzinnige ontdekkingstocht geweest naar wie ik werkelijk ben, voorbij alle conditioneringen waarmee ik mijzelf ben gaan identificeren. Vanuit die verbinding met mijzelf, mijn eigen ervaring en eerdergenoemde fascinatie voor ‘wat beweegt de mens’, heb ik mij omgeschoold tot doorbraakcoach. Hoe dankbaar en energie gevend is het om iemand van uitgeput te zien transformeren naar levendig. Iemand die weer zin heeft in dingen, weer ruimte heeft gekregen voor nieuwe dingen. Iedere keer raakt het mij opnieuw als ik iemand na, of al tijdens, het traject stralend de toekomst tegemoet zie gaan. De kunst van het loslaten, is jezelf toestemming geven te mogen vertrouwen.
“Ik voel veel beter bij mezelf wat dingen met me doen, wat ik nodig heb en belangrijk vind. Kortom, het coachingstraject is echt een kadootje geweest”
Carin
Burn out preventie
beoordeling
“Ik voel mij sterker/gelukkiger dan ooit en ben Burn Out Poli nog elke dag dankbaar dat zij de tijd hebben genomen om mij oprecht te helpen.”
John
Burn out preventie
beoordeling
“Na een intake gesprek met Barbara, heb ik onder begeleiding van een coach, emotiecoach en ostheopaat een mooie reis door/met mezelf gemaakt en heb ik ontdekt wat ik miste.”
Kitty
Burn out preventie
beoordeling
“Ik zag het even helemaal niet meer zitten. Ik moest om alles huilen terwijl ik juist een opgeruimd en vrolijk mens ben. Door intensieve begeleiding van Burn Out Poli ben ik er weer boven op gekomen.”
Anita
Burn out herstel
beoordeling
“De meerwaarde zat voor mij echt in de multidisciplinaire aanpak waarbij je op verschillende niveaus aan jezelf werkt. Het grootste inzicht was wel mijn ‘controlemechanisme’.”
Leonhard
Online training
beoordeling

Veelgestelde vragen

Nee wij hebben onze organisatie zo ingericht dat je binnen 5 dagen op intake wordt uitgenodigd.

Na goedkeuring van ons voorstel start jouw programma binnen 2 weken.

Nee onze intakes zijn vrijblijvend en gratis; je bent welkom zonder verwijzing.

Ja verspreid door Nederland hebben we 6 vestigingen in Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Den Haag, Zwolle en Eindhoven.

Ja al onze coaches en behandelaars zijn gediplomeerd en gecertificeerd.

Toon alle
Oriëntatie consult