Emotionele afstand of cynisme
Bij een burn-out kan het voelen alsof je je emotioneel hebt afgesloten van jezelf en de wereld om je heen. Deze depersonalisatie gaat vaak gepaard met een cynische houding tegenover werk of relaties. Het is een verdedigingsmechanisme dat je probeert te beschermen tegen verdere overbelasting, maar dat je uiteindelijk nog verder vervreemdt.
- Gecertificeerde coaches
- Geen wachttijden
- 95% slagingspercentage
Het gevoel los te staan van jezelf en je omgeving
Depersonalisatie geeft je het gevoel dat je slechts toeschouwer bent in je eigen leven. Je hebt moeite om verbinding te maken met je werk, je omgeving en zelfs met je eigen emoties. Dit versterkt gevoelens van eenzaamheid en controleverlies.
De impact van emotionele uitputting
De afstandelijkheid die ontstaat door depersonalisatie heeft een directe invloed op je relaties en werkomgeving. Cynisme kan leiden tot conflicten en isolatie, waardoor je je steeds verder terugtrekt. Deze emotionele blokkades versterken het gevoel dat je geen grip meer hebt op je leven.
Hoe kan BurnoutPoli je helpen?
Bij BurnoutPoli begrijpen we hoe zwaar het is om te leven met emotionele afstand of cynisme. Onze unieke 3D-aanpak – bestaande uit doorbraakcoaching, emotietraining en osteopathie – biedt effectieve ondersteuning om zowel de oorzaken als de gevolgen van emotionele afstand of cynisme aan te pakken. Samen werken we aan een duurzaam herstel, zodat je weer grip krijgt op je leven.
Onze onderscheidende kracht
Uniek 3D-programma
Mentale, emotionele en fysieke begeleiding.
Individuele maatwerkprogramma’s
Persoonlijke begeleiding door een multidisciplinair team.
Duurzaam herstel
Trajecten zonder terugval, met blijvend resultaat.
20+ jaar ervaring
Sinds 2007 duizenden cliënten succesvol begeleid.
Hoe voel je je zonder emotionele afstand?
Stel je voor: je voelt je weer verbonden met jezelf en je omgeving. Relaties met vrienden, familie en collega’s zijn warmer en oprechter. Je gaat met enthousiasme naar je werk en ervaart weer betekenis en voldoening in je leven. Je bent betrokken en in harmonie met je emoties.
BURN-OUT TEST
Krijg grip op je vage klachten
De burn-out test helpt je jouw symptomen te beoordelen en vast te stellen of je een burn-out hebt. Deze test is nuttig als je twijfelt of een beginnende burn-out ervaart of bevestiging zoekt.
Artikelen
Wat is een burn out
12 februari 2025
Leestijd 1 min.
Oorzaken
20 augustus 2024
Leestijd 3 min.
Herstellen
13 augustus 2024
Leestijd 3 min.
Veelgestelde vragen
Kan ik zonder verwijzing van de huisarts een intake doen?
Ja, je kunt direct een intakegesprek aanvragen bij BurnoutPoli. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig, en de intake is vrijblijvend en gratis.
Hoe snel kan ik mijn programma starten?
Na goedkeuring van ons behandelvoorstel start je programma binnen twee weken.
Wat kan ik verwachten van het programma?
Je volgt een persoonlijk programma van 12 weken, waarbij je intensief wordt begeleid door ons team. De focus ligt op herstel van jouw energie, mentale balans en kracht, met een slagingspercentage van 95%.
