Jong en burn out, hoe kan dat nou? 5 redenen… Young professionals die gestrest ziek thuis zitten. Het worden er steeds meer, de olievlek dijt uit. Hoe komt het? Hieronder vijf redenen: Taboe Een deel van de gestreste jongeren is zich ervan bewust dat ze iets moet veranderen in de
Continue reading
Jan Bommerez post regelmatig over het belang van het toelaten van emoties. Een visie die Burn Out Poli eigenaresse en emotietherapeut Barbara Kok deelt. Goede reden om met deze fascinerende man de diepte in te gaan over de impact van vastgezette emoties op ons leven. Beluister de nieuwe Burn Out
Continue reading
Uit de nationale aios-enquête blijkt dat 1 op de 5 jonge artsen last heeft van burn-out klachten. Bij Burn Out Poli hebben we ook veel jonge artsen met met burn out symptomen in huis, die ondanks hun opleiding bij Burn Out Poli moeten leren wat stress nu precies doet. Ongezonde
Continue reading
Er is een beweging van jonge artsen die meer werkplezier willen en meer tijd voor patiënten. Het aantal jonge artsen met burnout verschijnselen is de afgelopen jaren sterk gestegen. 20% van de doktoren onder de 35 jaar heeft nu dit soort klachten, tegenover 13% twee jaar geleden. Stond in een
Continue reading
In een eerder blog vertelden Kas, Anne en Daya over het moment dat ze burn out raakten en de tijd daarna. Kas, Anne en Daya vertellen nu hoe ze terugkijken op die periode in hun leven en we kunnen alvast verklappen. Het komt meer dan goed na een burn out.
Continue reading
Voor de meeste mensen horen relaties bij de belangrijkste zaken in het leven, zeker de relatie met een geliefde. Er kunnen relatieproblemen bij een burn out ontstaan. Normaal gesproken geeft de liefde je energie en blijdschap! Maar wanneer je vastloopt kan zelfs het onderhouden van een goede relatie als een
Continue reading
Burn out, is dat iets voor mensen die weinig aankunnen? Misverstanden over burn out zijn er zat. Hier bespreken we de 8 meest voorkomende mythes die Burn Out Poli graag de wereld uit helpt. Daarbij leggen onze specialisten uit hoe het wél zit.
Continue reading
Wat gebeurt er op dat moment dat het echt mis gaat? Dat is natuurlijk voor iedereen anders. Aan de hand van persoonlijke ervaringen van burn out cliënten Kas, Anne en Daya nemen we je mee in hoe het kán zijn. Die dag dat het echt niet meer gaat, en de
Continue reading
Een sprintje trekken naar de laatste bus; extra focus bij een belangrijke presentatie: een beetje spanning is af en toe best handig! Van oorsprong is stress zelfs méér dan handig: het is een oeroud survivalsysteem dat ons helpt snel en automatisch te reageren in bedreigende situaties. Maar wat is het
Continue reading
Millenials, young professionals, dertigers; het maakt niet uit hoe je deze doelgroep noemt, ze lopen allemaal vast.
Continue reading