Wat houdt mij tegen?

Wat houdt mij tegen?

Velen van ons zijn momenteel uit onze ‘normale’ routine geslingerd. Dingen die wij op de automatische piloot deden, zijn nu niet meer zo vanzelfsprekend. Je zomaar gelukkig voelen lijkt misplaatst in deze wonderlijke tijd. Het biedt ons wel de mogelijkheid om stil te staan bij onze algehele gezondheid. Hoe gaat

Continue reading
Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok

Podcast met Jan Bommerez en Barbara Kok over de impact van vastgezette emoties

Jan Bommerez post regelmatig over het belang van het toelaten van emoties. Een visie die Burn Out Poli eigenaresse en emotietherapeut Barbara Kok deelt. Goede reden om met deze fascinerende man de diepte in te gaan over de impact van vastgezette emoties op ons leven. Beluister de nieuwe Burn Out

Continue reading
hoe ons survivalsysteem een burn out veroorzaakt

Hoe jouw survivalsysteem een burn out veroorzaakt

Voor duurzaam herstel, is het nodig om grondig met jezelf aan het werk te gaan. We zien bij Burn Out Poli vaak cliënten binnenkomen met burn out klachten, die eerder nauwelijks of heel oppervlakkig mentaal begeleid zijn. Dat werkt helaas niet. Er is échte verandering nodig op een dieper niveau.

Continue reading