leidinggevenden kunnen werkstress wegnemen. Burn out behandeling en preventie bij Burn Out Poli

Leidinggevenden kunnen werkstress wegnemen

De manier waarop we werkstress beoordelen en behandelen klopt van geen kanten. De echte oorzaken van werkstress worden niet gezien, waardoor een doeltreffende behandeling en preventie uitblijven. In de praktijk blijkt dat leidinggevenden met de juiste aanpak een groot deel van de werkstress wegnemen. Dat zegt hoogleraar Willem van Rhenen,

Continue reading
Barbara Kok emotietherapeute. Hoe voorkom je een burn out? Informeer bij Burn Out Poli Hoe kom je in contact met jouw innerlijke wijsheid en gevoel? Hoe Corona mij weer terugbracht bij m'n life purpose.

Podcast: In deze Q&A vertelt burn out specialist Barbara Kok hoe je een burn out voorkomt

Tijdens de lockdown is ons stressniveau volgens onderzoek van het Trimbos Instituut 40 procent hoger. Dit brengt bij 60% depressieve gevoelens met zich mee. Bij een structurele toename van stress, ook wel chronische stress genoemd, ben je maanden verwijderd van een burn out. Hoe voorkom je nou dat je daarin

Continue reading
Leidt Corona tot een toename in burn outs?

Leidt Corona tot een toename in burn outs?

Dat Corona spanning veroorzaakt, is vast voor iedereen herkenbaar. De wereldwijde pandemie leidt tot angst, zeer plotselinge veranderingen en onzekerheden bij werknemers en ondernemers. Leidt Corona tot een toename in burn outs? We delen de cijfers en onze ervaring in de praktijk van Burn Out Poli graag met je.

Continue reading

Meer burn-outklachten onder vrouwelijke managers

Volgens nieuwe cijfers van het CBS komen burn-outklachten onder vrouwelijke managers meer voor dan bij mannelijke. Maar liefst 14 procent had in 2015 burn-out-verschijnselen zoals extreme vermoeidheid, gebrek aan concentratie, piekeren en slapeloosheid. 10% van de mannelijke managers geeft aan die verschijnselen te ervaren. Bron: Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) 2015

Continue reading