Dertien jaar geleden opende ze in Voorburg haar eerste Burn Out Poli. Nu opent Barbara Kok na Voorburg, Rotterdam en Amsterdam Burn Out Poli Zwolle. Want: ,,Er zijn nu steeds meer mensen die altijd maar blijven dóórgaan.’’ De 55-jarige eigenaresse en therapeute van de Burn Out Poli in het centrum van
Continue reading
Voor optimale verandering werken wij bij Burn Out Poli holistisch, vertelt eigenaresse Barbara Kok. Dit houdt in dat cliënten mentaal, emotioneel én fysieke coaching krijgen in plaats van puur cognitief. Dit zorgt voor het duurzame resultaat waar cliënten en opdrachtgevers naar op zoek zijn, zónder terugval. In dit blog lees
Continue reading
De afgelopen 13 jaar ontvangen wij bij Burn Out Poli vooral mensen die niet precies weten wat er met ze aan de hand is. Onze cliënten zijn niet per se een super bewuste populatie die meteen herkent dat ze uitgeput is, symptomen matchen aan een stress test of doorgestuurd zijn
Continue reading
Als je langdurig met stress worstelt, merk je hoe chronische stress je lichaam sloopt. Hoofdpijn, rugpijn, moeheid… de lijst fysieke klachten bij stress is lang. Hoe werkt dat precies in je lichaam? En hoe helpt de osteopathie in het programma bij Burn Out Poli je om je weer goed en
Continue reading
“Neurowetenschappers van het Radboudumc denken dat de coronacrisis kan leiden tot angst en depressie. Internationaal onderzoek moet uitwijzen wat de precieze impact op ons gemoedstoestand is. De zogenoemde DynaMORE-studie wordt uitgevoerd in 21 Europese landen, China, Amerika en Israël. Het moet niet alleen de psychologische gevolgen in beeld brengen van positief
Continue reading
In de volksmond gebruiken we veel termen rondom stress. Zoals het fenomeen burn out en het fenomeen overspannen. Maar wat is nou eigenlijk het verschil tussen overspannen en burn out?
Continue reading
Zo’n 20 jaar geleden wist men eigenlijk niet wat een burn out was. Het was iets waar ze het in Amerika over hadden. In ieder geval méér dan een beetje overspannen. Vandaag de dag is dat wel anders. Maar hoe ontstaat een burn out? Een beetje acute stress kunnen wij
Continue reading
Wanneer je burn out bent, vindt er mentale, emotionele en fysieke uitputting plaats. Bij Burn Out Poli word je daarom voor je fysieke herstel ondersteund door een ervaren osteopaat. Fysiek herstel bij een burn out hoeft namelijk niet zo lang te duren als het lichaam óók wordt behandeld. Osteopathie is
Continue reading
We hebben een waanzinnig gaaf filmpje gevonden over het Hypothalamus Hypofyse Bijnier systeem. In dit filmpje is duidelijk te zien wat stress voor invloed heeft op jouw hele systeem en hoe je jouw systeem kan uitputten, als je geen rust neemt. Bij Burn Out Poli worden cliënten al meer dan
Continue reading
Burn out, is dat iets voor mensen die weinig aankunnen? Misverstanden over burn out zijn er zat. Hier bespreken we de 8 meest voorkomende mythes die Burn Out Poli graag de wereld uit helpt. Daarbij leggen onze specialisten uit hoe het wél zit.
Continue reading