Voormalig 3FM en Radio Veronica dj Patrick Kicken gaat op zijn kanaal NonDualiteit in gesprek met Barbara Kok. Vanuit een diepe interesse stelt hij de meest creatieve vragen. Luister mee met dit leuke gesprek. Vragen naar aanleiding van deze podcast? Voel je vrij om contact op te nemen. Je bent
Continue reading
Een burn out ontstaat niet van de een op de andere dag. Vaak vindt er al maanden en soms jaren roofbouw plaats op het lijf. Maar hoe kan een burn out sneller worden herkend? Burn out expert, Barbara Kok, legt uit in welke 12 fases een burn out zich meestal
Continue reading
“Een burn out is vaak een emotionele uitputting die tot fysieke uitputting leidt.” Hoe dit zit, bespreekt Richard de Leth met burn out expert Barbara Kok in deze oer-interessante OERsterk podcast. Kijk of luister hieronder mee!
Continue reading
Veel mensen weten het verschil niet tussen somber zijn, een depressie, bipolariteit en een burn out. Er zijn hierom een hoop misconcepties. Hoe is het werkelijk om hier doorheen te gaan? En hoe kun je hiermee omgaan? In deze verhelderende podcast bespreken ervaringsdeskundige Cornelie Egelie en burn out expert Barbara
Continue reading
Bijna 1,5 miljoen medewerkers hebben last van burn out klachten. Bij verzuim zitten ze gemiddeld 9 maanden thuis. Dat zijn cijfers om stil van te worden. Toch is de aanpak van burn out meestal gericht op slechts één aspect van de klachten, het mentale of het fysieke stuk. Wanneer de
Continue reading
Staat het voorkomen van uitval door (werk)stress hoog op je lijstje voor 2021? Laat je inspireren en volledig informeren door vakmensen in de keten van werkstress/ burn out begeleiding op 11 februari van 15.30 uur tot 17.00 uur.
Continue reading
Zit je veel in je hoofd? Ben je wat prikkelbaarder en heb je vage fysieke klachten? Dit zijn allemaal tekenen van chronische stress.
Continue reading
Dertien jaar geleden opende ze in Voorburg haar eerste Burn Out Poli. Nu opent Barbara Kok na Voorburg, Rotterdam en Amsterdam Burn Out Poli Zwolle. Want: ,,Er zijn nu steeds meer mensen die altijd maar blijven dóórgaan.’’ De 55-jarige eigenaresse en therapeute van de Burn Out Poli in het centrum van
Continue reading
De vrije zomerdagen zijn voorbij. Was het wat je had verwacht? Ben je in ontspanning terecht gekomen? Hoe gaat het nu echt met je? Wat gebeurt er momenteel in jouw onderstroom? Mag dat er gewoon zijn? En…wat is dat wat niet benoemd mag worden?
Continue reading
Voor optimale verandering werken wij bij Burn Out Poli holistisch, vertelt eigenaresse Barbara Kok. Dit houdt in dat cliënten mentaal, emotioneel én fysieke coaching krijgen in plaats van puur cognitief. Dit zorgt voor het duurzame resultaat waar cliënten en opdrachtgevers naar op zoek zijn, zónder terugval. In dit blog lees
Continue reading